Wil je weer eens ervaren hoe het nog maar is om samen te oefenen? Je bent van harte welkom op de opfrisavond op dinsdag 21 januari 2020. Deze avond is bedoeld voor oud-deelnemers aan de trainingen mindfulness. Je ervaart weer even hoe het is om met milde, open aandacht te zijn. En wie weet doe […]
Nieuwe stek voor communicatie- en stiltedagen Gramsbergen
Voor 2020 heb ik een nieuwe plek gevonden voor de stiltedagen in Hardenberg. We zijn te gast bij Marieke en Jan Henk in Anerveen. Zij bewonen hier een oude boerderij. Ze hebben een meditatie-/vergaderstudio gebouwd in hun tuin. De ronde studio heeft iets weg van een yurt. Marieke en Jan Henk zullen ook voor de […]
Interview
Vertellen wat een cursus mindfulness inhoudt, is best lastig. Daarom liet ik me interviewen door Anouk Plantinga.
Dank Anouk voor deze samenwerking. En natuurlijk ook aan de medewerkers van Weekblad De Toren
Koeien
Wat doen die koeien op je site? Regelmatig krijg ik die vraag. Want ja wat hebben die koeien nou te maken met mindfulness? Eerlijk gezegd zit er niet een diepe betekenis achter. Ik vind koeien gewoon mooi…. Als kind woonde ik naast een weiland. Iedere dag trok er een kudde melkkoeien heen en weer langs […]
Stiltedag aan de IJssel op zondag 16 juni
Een dag helemaal voor jezelf. Waarin je in stilte bent, en toch met anderen. Deze stiltedag is in de stijl van mindfulness. Alles komt aan bod: zitten in aandacht, lopen en bewegen in aandacht. De wandelmeditaties zijn buiten aan de IJssel. Dit wordt de eerste keer dat ik een stiltedag organiseer in Zutphen. We zijn […]