Mindfulness individueel
Wil je liever individueel een training mindfulness volgen? Bij een individuele training duren de bijeenkomsten meestal één uur. Je volgt eenzelfde programma als de groepstraining: mindfulness based stress reduction.
Een individuele training raad ik je in het bijzonder aan als:
- bijeenkomsten van tweeënhalf uur te belastend zijn;
- je onregelmatige werktijden hebt.
Tarief en vergoeding
De vergoeding bedraagt 65 euro per keer. Voor een compleet traject van 8 sessies vraag ik 5oo euro. Veel zorgverzekeraars vergoeden deze basiscursus gedeeltelijk.
Ga naar agenda met alle groepsactiviteiten.