Achter het huis van mijn levenspartner staan twee reusachtige esdoorns. Die esdoorns zijn een bron van plezier in de herfst. We zien hun zaadjes dan als helikoptertjes naar beneden dwarrelen. In tweetallen tollen ze in de rondte terwijl ze zich laten meevoeren door de wind. Vaak kan ik het niet laten er een paar op […]

Zondagmiddag 28 april ben je welkom voor een workshop mindfulness & communicatie. Deze middag is een kennismaking met technieken uit insight dialogue en mindful communiceren. Met enkele simpele instructies gaan we met elkaar in gesprek over het thema zelfzorg. Mediteren doen we meestal alleen, en dat is eigenlijk een gekunstelde situatie. Want in het dagelijks […]