Verbinding ervaren en samen zijn, we hebben het allemaal nodig. Een groep mensen om je heen die niet oordeelt maar luistert. Het gevoel dat je niet alleen staat en samen bent. Daarom organiseer ik 1x per maand Uurtje mindfulness. We nemen ruim de tijd voor oefeningen in mindfulness en wisselen na afloop uit. Je kunt instappen wanneer je wilt, er is geen abonnement of verplichting. Elke keer is er een nieuw thema. Maar vooral we zijn er even voor elkaar en met elkaar. Zodat je weer door kunt, gevoed en gesterkt. Met wat je ook maar doet.
Uurtje mindfulness is er iedere 2e zondag van de maand. Van 16.00 tot 17.15 uur aan de Paulus Potterstraat 12d in Zutphen.