Mindfulness helpt je om even te stoppen met doen. En ruimte maken voor wat er is.
8-weekse trainingen Mindfulness
Groepstraining Mindfulness Zutphen
- Vanaf zondag 25 januari 2026
Van 13.30 - 15.45 uur
Individuele begeleiding
Losse bijeenkomsten
Mindfulness elke dag
- Iedere 2e zondag van de maand
Van 16.00 - 17.15 uur
Eerstvolgende bijeenkomst:
14 december
Stiltedag
Mindfulness leert je:
- anders omgaan met stress en moeilijkheden
- je lichaam goed kennen
- vriendelijk zijn voor jezelf
- je grenzen ervaren
We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid
Locaties
Groepstraining:
Ruimte voor Verwondering
Paulus Potterstraat 12d, Zutphen
Individuele training:
Ida Gerhardtsingel 171, Zutphen