Vanaf zondag 18 januari organiseer ik de training Mindfulness for Life. Dit is een vernieuwde 8-weekse training. Deze is bedoeld voor iedereen die het leven met meer aandacht wil leven. De training volgt in grote lijnen de 8-weekse training mbsr/anders omgaan met stress. Ook hier doe je gewoon de bekende aandachtsoefeningen waarbij je leert […]
Verbinding en nabijheid, we hebben het allemaal nodig. Mensen om je heen die niet oordelen maar luisteren. Het gevoel niet alleen te staan en samen te zijn. Daarom organiseer ik 1x per maand ‘samen mediteren’. Je kunt instappen wanneer je wilt, er is geen abonnement of verplichting. We doen aandachtsoefeningen. En we zijn er even […]
Het verdiepende programma ‘samen mediteren’ is verhuist naar de zondagmiddag. Voortaan ben je 1 x per maand welkom om met elkaar in aandacht te zijn. We doen vertrouwde oefeningen uit het 8-weekse programma mindfulness. Daarnaast leer je nieuwe, verdiepende meditaties. Laat je inspireren op de zondagmiddag en doe mee. Zie het als een moment voor […]
