Mindfulness bij burn-out Heeft u een burn-out en wilt u een cursus mindfulness volgen? Vaak is het mogelijk een vergoeding te krijgen voor de kosten. Lees hier enkele mogelijkheden: Stap 1: De zorgverzekeraar Veel zorgverzekeraars bieden een vergoeding van de kosten bij een burn-out of lichte depressie. U heeft dan een aanvullende verzekering nodig. De […]
Lezing Werkdruk & Mindfulness in Hardenberg
Dinsdagavond 23 oktober geeft Judith in een korte lezing over werkdruk en mindfulness in Hardenberg. Hoe kun je met mindfulness een burn-out voorkomen of – als je een burn-out hebt – werken aan herstel? Hoe houd je balans tussen privé en werk nu je 24 uur per dag je berichten kunt lezen? Deze lezing vindt […]