Een dag helemaal voor jezelf. Waarin je in stilte bent, en toch met anderen. Deze stiltedag is in de stijl van mindfulness. Alles komt aan bod: zitten in aandacht, lopen en bewegen in aandacht. De wandelmeditaties zijn buiten aan de IJssel. Dit wordt de eerste keer dat ik een stiltedag organiseer in Zutphen. We zijn […]