Haenig An Mindfulness
  • Mindfulness
    • Mindfulness Zutphen
    • Stiltedag Zutphen
    • Mindful communiceren
    • Samen Mediteren
    • Vergoeding en tarieven
  • Mindfulness individueel
  • Judith
  • Nieuws
  • Contact
  • Mindfulness
    • Mindfulness Zutphen
    • Stiltedag Zutphen
    • Mindful communiceren
    • Samen Mediteren
    • Vergoeding en tarieven
  • Mindfulness individueel
  • Judith
  • Nieuws
  • Contact
27 oktober 2022  |  By Heanig An Mindfulness

Nieuwe focus Heanig An: meer trainingen in Zutphen

In 2023 bestaat Heanig An Mindfulness alweer vijf jaar. Een periode waarin ik heel deelnemers heb ontmoet. Sommigen kwamen terug voor een een-op-eensessie, een stiltedag of een meditatie online. Anderen vervolgden hun weg op hun eigen manier. Voor het komende jaar heb ik enkele keuzes gemaakt. Ik wil heel graag meer verdiepende trainingen aanbieden naast […]

Lees verder 0
wandelen in aandacht
14 mei 2019  |  By Heanig An Mindfulness

Maandag 17 juni: Mindfulness voor oud-deelnemers

Wil je weer eens ervaren hoe het nog maar is om samen te oefenen? Je bent van harte welkom op de opfrisavond op maandag 17 juni. Deze avond is in Gramsbergen, en is speciaal voor oud-deelnemers aan de trainingen mindfulness. Je ervaart weer even hoe het is om met milde, open aandacht te zijn. Daarnaast […]

Lees verder 0
Mindfulness Gramsbergen gem. Hardenberg
1 maart 2019  |  By Heanig An Mindfulness

9 april: Mindfulness Gramsbergen

Vanaf 9 april kun je weer meedoen aan een cursus mindfulness in Gramsbergen. Lees hier alle details over deze cursus en meld je vrijblijvend aan voor een intakegesprek.

Lees verder 0
boterbloemen
23 oktober 2018  |  By Heanig An Mindfulness

Mindfulness: even stoppen met doen

Vaak zijn we de hele dag door aan het doen: we ‘doen’ de kinderen, ons werk,  het huis, de familie-app, het eten, de was, en ga zo maar door. Het is natuurlijk goed om te doen. Door te doen krijgen we de dingen gedaan. Voorkom stress Soms gaat er iets mis bij al dat doen. […]

Lees verder 0
Cursus Mindfulness Gramsbergen - Hardenberg
15 oktober 2018  |  By Heanig An Mindfulness

Vanaf 5 november cursus mindfulness Gramsbergen

Op maandag 5 november begint er weer een cursus mindfulness in Gramsbergen (Hardenberg). Er zijn nog een paar plekjes vrij. Dus meld je op tijd aan. Deze cursus staat open voor alle deelnemers die anders willen leren omgaan met stress. Stressklachten kunnen op allerlei manieren ontstaan. Vaak is er een combinatie van oorzaken die maken […]

Lees verder 0

Contact

Ida Gerhardtsingel 171
7207CM Zutphen
06 – 44271732
judith@heanig-an.nl
KvK 08180095
AGB 90119435.

Uw privacy
Algemene voorwaarden

Agenda

  • Training mindfulness Zutphen
  • Individuele mindfulness
  • Samen mediteren

Locaties

  • Zutphen
  • Lochem
  • Deventer

Deze site bevat functionele cookies en analytische cookies. We verzamelen alleen anonieme gegevens.

Mindfulness

Heanig an (hènig an) is een uitdrukking uit Oost-Nederland. Het betekent zoiets als: Doe kalm aan! Laat je niet gek maken! Mindfulness is een manier om het heanig an te doen. Om bij jezelf te blijven. Ook als er veel op je af komt.

  • Mindfulness
  • Mindfulness individueel
  • Judith
  • Nieuws
  • Contact

Headerfoto: Iris Gerlach  Realisatie: Best4u en In gewone taal | Sitemap